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コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』 漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー 人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。
#1595 スイーツの上手な活用の仕方
10 mins; July 27, 2024
#1594 夏バテの意外な原因とは？
7 mins; July 26, 2024
#1593 夏に本当におすすめのカレーとは？
7 mins; July 25, 2024
#1592 痩せの脂肪肝対策とは？②
10 mins; July 24, 2024
#1591 痩せの脂肪肝対策とは？
11 mins; July 23, 2024
#1590 歯は命より大事！？お口の健康について③
8 mins; July 22, 2024
#1588歯は命より大事！？お口の健康について②
14 mins; July 21, 2024
#1588歯は命より大事！？お口の健康について①
9 mins; July 20, 2024
#1587 月経前症候群（PMS）対策〜ストレス編〜
17 mins; July 19, 2024
#1586 月経前症候群（PMS）の対策〜気血不足編〜
13 mins; July 18, 2024
#1585 夏になると気になるカラダの「ニオイ」対策
10 mins; July 17, 2024
#1584 環境ってやっぱり大事だよね
11 mins; July 16, 2024
#1583 ③ 整理収納アドバイザー・岸間江美先生ゲスト回
29 mins; July 15, 2024
#1582 ②整理収納アドバイザー・岸間江美先生ゲスト回
23 mins; July 14, 2024
#1581 ①整理収納アドバイザー・岸間江美先生ゲスト回
16 mins; July 13, 2024
#1580 夏でも口唇カサカサしてない？
8 mins; July 12, 2024
#1579 ノスタルジーて心の栄養だよね
15 mins; July 11, 2024
#1578 不眠じゃないけど眠りの質が悪くなる原因は？
12 mins; July 10, 2024
#1577 プレ更年期を迎えたら『しない・しない夏』
14 mins; July 09, 2024
#1576 汗をかいたあとでどうなるか？でも今の体調がわかるよ
8 mins; July 08, 2024
#1575 生理前になると胃が張ってくる時の養生法②
6 mins; July 07, 2024
#1574 生理前になると胃が張ってくる時の養生法①
10 mins; July 06, 2024
#1573 こだわりが強すぎるタイプの人におすすめの養生とは？②
11 mins; July 05, 2024
#1572 こだわりが強すぎるタイプの人におすすめの養生とは？①
16 mins; July 04, 2024
#1571 みんな気になる『更年期って』いつからいつまでなの？
9 mins; July 03, 2024
#1570 養生法でも何でも・迷ったらやってみよう
14 mins; July 02, 2024
#1569 匂い・味・光、そして他人からの言葉など・いろいろな事に敏感な人って・・・
10 mins; July 01, 2024
#1568 甘いものがやめられない！そんなときの対処法とは？
5 mins; June 30, 2024
#1567 風邪を繰り返してしまうときの漢方的養生法②
7 mins; June 29, 2024
#1566 風邪を繰り返してしまうときの漢方的養生法
12 mins; June 28, 2024
#1565 冷房の時期に快適温度で過ごすための養生法とは？
11 mins; June 27, 2024
#1564 昼寝ってカラダに良いの？②
10 mins; June 26, 2024
#1563 昼寝ってカラダに良いの？①
10 mins; June 25, 2024
#1562 スポーツ観戦が心とカラダの健康をサポートする？
11 mins; June 24, 2024
#1561 ドライアイにおすすめの成分＆養生法とは？②
7 mins; June 23, 2024
#1560 ドライアイにおすすめの成分＆養生法とは？①
13 mins; June 22, 2024
#1559 円形脱毛症の漢方的予防法と養生法②
9 mins; June 21, 2024
#1558 円形脱毛症の漢方的予防法と養生法①
13 mins; June 20, 2024
#1557 ダイエット以上に実は切実「太れない方」の養生法とは？②
7 mins; June 19, 2024
#1556 ダイエット以上に実は切実「太れない方」の養生法とは？①
13 mins; June 18, 2024
#1555 おにぎりって実はPerfect？
9 mins; June 17, 2024
#1554 冷え対策を色々しても取れない冷え？どうすれば良いの？？
9 mins; June 16, 2024
#1553 胃腸のいたわり方
10 mins; June 15, 2024
#1552 イライラするときって実は自分に対してイライラしているんだよ
8 mins; June 14, 2024
#1551 これができていたらストレスに強いタイプかも？
8 mins; June 13, 2024
#1550 夏に向けて取り入れたい「子宮と卵巣を冷やさない養生法」
7 mins; June 12, 2024
#1549 気温が高いのに冷えちゃうところって？
10 mins; June 11, 2024
#1548 漢方的養生の基本｢三因制宜（さんいんせいぎ）」とは？
11 mins; June 10, 2024
#1547 痛風の漢方的予防法とは？③
10 mins; June 09, 2024
#1546 痛風の漢方的予防法とは？②
9 mins; June 08, 2024
#1545 痛風の漢方的予防法とは？①
13 mins; June 07, 2024
#1544 夏こそ「緑茶」その理由とは？②
13 mins; June 06, 2024
#1543 夏こそ「緑茶」その理由とは？①
11 mins; June 05, 2024
#1542 湿度が高い季節でも肌が乾燥するのはなぜ？②
13 mins; June 04, 2024
#1541 湿度が高い季節でも肌が乾燥するのはなぜ？①
14 mins; June 03, 2024
#1540 人間性ってなんだろう？
11 mins; June 02, 2024
#1539 漢方的・足の匂い対策②
13 mins; June 01, 2024
#1538 漢方的・足の匂い対策①
14 mins; May 31, 2024
#1537 【恋愛漢方②〜パートナーをいつも疑ってしまう！？うまくいかないのは体調が原因！？】
11 mins; May 30, 2024
#1536 【恋愛漢方〜パートナーをいつも疑ってしまう！？うまくいかないのは体調が原因！？】
17 mins; May 29, 2024
#1535 ドラクエ式健康法②最大HPを上げる方法とは？
15 mins; May 28, 2024
#1534 ドラクエ式健康法〜僕らのカラダの最大HPを上げるには？体力の回復と体力を増やすのは違う〜①〜
13 mins; May 27, 2024
#1533 恋愛漢方〜勇気を出して告白するための漢方的養生法とは？
15 mins; May 26, 2024
#1532 漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時におすすめの食養生〜
8 mins; May 25, 2024
#1531 漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時の生活養生法〜
9 mins; May 24, 2024
#1530 ジメジメに負けない！梅雨を元気に乗り切るための漢方的『梅雨ダル』対策
11 mins; May 23, 2024
#1529 気血水の流れ〜不痛則痛〜流れが悪いと痛みが出るよ
12 mins; May 22, 2024
#1528 「サウナ養生」②自律神経が乱れやすい時こそ活用したい効果的なサウナの入り方
13 mins; May 21, 2024
#1527 「サウナ養生」〜自律神経が乱れやすい季節の変わり目こそサウナの活用を〜
13 mins; May 20, 2024
#1526 メイクやファッションは心のケアになる
6 mins; May 19, 2024
#1525 【お悩み相談】舌にできる血豆の漢方的対策とは？
15 mins; May 18, 2024
#1524 【お悩み相談】半年に1回ほど起こる腰痛などの関節痛対策
15 mins; May 17, 2024
＃1523 夏に向けた暑熱順化の養生法②
10 mins; May 16, 2024
#1522 夏に向けた暑熱順化の養生法①
12 mins; May 15, 2024
#1521 生物と無生物の違いとは？〜動的平衡〜②
14 mins; May 14, 2024
#1520 生物と無生物の違いとは？〜動的平衡〜①
15 mins; May 13, 2024
#1519 ボーっとすることも時にはおすすめ
9 mins; May 12, 2024
#1518 テレビや動画も養生に！？上手な活用法とは？②
8 mins; May 11, 2024
#1517 テレビや動画も養生に！？上手な活用法とは？①
11 mins; May 10, 2024
#1516 出産は「全治２ヶ月の交通事故」産後の漢方的養生〜後編〜
11 mins; May 09, 2024
#1515 出産は「全治２ヶ月の交通事故」産後の漢方的養生〜前編〜
11 mins; May 08, 2024
#1514 頑張らないことも養生〜本の紹介「ゆるゆる漢方生活」
12 mins; May 07, 2024
#1513 連休明けの疲れ＆だるさ対策
7 mins; May 06, 2024
#1512 女性に多いお悩みにおすすめのチョイ足し食養生
8 mins; May 05, 2024
#1511 ダイエットによい〇〇を食べる前に
8 mins; May 04, 2024
#1510 自分にあった養生をしよう
11 mins; May 03, 2024
#1509 みんなそれぞれほんもの
9 mins; May 02, 2024
#1508 人間関係のお悩みにも漢方の知恵は応用できる
9 mins; May 01, 2024
#1507 漢方的に考える『素敵な歳の重ね方』とは？
14 mins; April 30, 2024
#1506 GW明けに訪れる『サザエさんシンドローム』対策とは？
10 mins; April 29, 2024
#1505 デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【後編】
8 mins; April 28, 2024
#1504 デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【中編】
8 mins; April 27, 2024
#1503 デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【前編】
10 mins; April 26, 2024
#1502 人生楽しまないと損だよね
12 mins; April 25, 2024
#1501 病気や不調を治していくプロセスも楽しめるよ
10 mins; April 24, 2024
#1500 長く続けていくコツってなんだろう？
11 mins; April 23, 2024
#1499 え！？もう認知症予防！？40代から始めたい認知症予防法とは？
10 mins; April 22, 2024
#1498 「無理しないでね」と言われても無理しちゃう人におすすめの対策とは？
8 mins; April 21, 2024
#1497 春におすすめの服装と髪型とは？
7 mins; April 20, 2024
#1496 ファスティングをして感じたこと
9 mins; April 19, 2024
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