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NYライフ・キャリアコーチSAYAKAのLevel up Your Life

”一つの才能も無駄にしない”というミッションのもと、コーチ養成プログラム、グループコーチングプログラム、コミュニティ等を主宰。コーチとしての活動開始後約半年で予約の取れないコーチに。新卒で総合商社に入社し、総合職人事として15年勤務。7年間のシングルマザー生活を経て（子連れ駐在＠NYも経験）2020年に退社。その後NYに移住し、NY発ベストライフコーチングスクールでコーチングを学び、ペンシルベニア大学主宰ポジティブ心理学プログラムを学んだ、ライフ・キャリアコーチSAYAKAが、”あるべき”に縛られず自由に自分の力を発揮しながら生きるヒントを配信します。

#84 資格を取ることの意味

11 mins; March 10, 2022

#83 我慢しない方がうまく行く〜パートナーシップ編

7 mins; March 09, 2022

#82 目標達成を目的にしないこと

6 mins; March 08, 2022

#81 自分に限界を設けないこと

7 mins; March 07, 2022

#80 大切にしている価値観を知ること

10 mins; March 04, 2022

#79 人を頼ること

12 mins; March 03, 2022

#78 専門家をつける価値

6 mins; March 02, 2022

#77 ママへのサポートの大切さ

14 mins; March 01, 2022

#76 本当の自分、自然体な自分でいることがベストな結果を引き出す

7 mins; February 28, 2022

#75 マイケルジャクソンのミュージカルに行ったお話

7 mins; February 27, 2022

#74 在るものに目を向けることの効果

7 mins; February 26, 2022

#73 自分らしく輝く！と言うこと

14 mins; February 25, 2022

#72 大事にしている価値観を知ること

5 mins; February 24, 2022

#71 休暇の過ごし方

5 mins; February 24, 2022

#70 オバマ夫人の言葉:変化を迎えるに、あたりストレスを感じている時に

5 mins; February 18, 2022

#69 自分のオリジナリティに焦点を当てる

8 mins; February 16, 2022

#68 新しいモノを取り入れるための余白

10 mins; February 14, 2022

#67 パートナーシップについて（夫のPodcastに参加しました）

11 mins; February 12, 2022

#66 どんなスタイルで話を聞いてもらいたいですか？

10 mins; February 11, 2022

#65 どんな未来を手に入れますか？

6 mins; February 10, 2022

#64 自信のつけ方

7 mins; February 09, 2022

#63 しなやかに生きる方法

10 mins; February 08, 2022

#62 日本の女性は何故大変か第二弾

11 mins; February 07, 2022

#61 モチベーションの保ち方

6 mins; February 06, 2022

#60 落ち込んだ時の対処法

5 mins; February 05, 2022

#59 もやもやの対処法

7 mins; February 04, 2022

#58 最近の変化と引き寄せについて

9 mins; February 03, 2022

#57 タイムマネジメントについて

8 mins; February 02, 2022

#56 質問へのご回答②

10 mins; February 01, 2022

#55 質問へのご回答①

11 mins; January 31, 2022

#54 研修を終えて

6 mins; January 31, 2022

#53 日本女性は何故大変か

10 mins; January 28, 2022

#52 コーチングってどんなイメージ？＆寒いニューヨークについて

11 mins; January 28, 2022

#51 エネルギーを集中させる方法

6 mins; January 27, 2022

#50 家族とのコミュニケーションを円滑にする工夫

11 mins; January 26, 2022

#49 みなさんとの繋がり

9 mins; January 25, 2022

#48 自分のペース、自分のやり方がいい

8 mins; January 24, 2022

#47 余白の作り方

12 mins; January 24, 2022

#46 本当の意味でのエネルギーチャージの大切さ

7 mins; January 23, 2022

#45 自分で買うジュエリーについて

11 mins; January 22, 2022

#44 理想の生活

6 mins; January 21, 2022

#43 サービスを購入する時の基準

11 mins; January 20, 2022

#42 手放す勇気

21 mins; January 19, 2022

#41 一歩踏み出すことの大切さ

7 mins; January 18, 2022

#40 自分と言う資産

8 mins; January 16, 2022

#39 あなたの地雷はどこですか？

7 mins; January 15, 2022

#38 エネルギーは使うべきところに使おう

7 mins; January 14, 2022

#37 仲間ができること

12 mins; January 13, 2022

#36 過去と未来の関連性

8 mins; January 12, 2022

#35 頑張りすぎない大切さ

10 mins; January 11, 2022

#34 セールスも大切だと気付いた話

13 mins; January 11, 2022

#33 子供のセルフイメージについて

10 mins; January 10, 2022

#32 2回目のニューヨークで気付いたこと

12 mins; January 09, 2022

#31 相手の目線に立つことの大切さ

8 mins; January 08, 2022

#30 必要なものを取捨選択し、それ以外のものは早く片付けることの大切さ

8 mins; January 07, 2022

#29 枠を超えること

6 mins; January 06, 2022

#28 弱みも出して行くこと

13 mins; January 04, 2022

#27 パワーダウンしていたこと

6 mins; January 03, 2022

#26 イベント事が苦手だった話

10 mins; January 01, 2022

#25 今年受け入れた変化

6 mins; December 31, 2021

#24 来年どんな年にしたいですか？

9 mins; December 30, 2021

#23 目標設定に有効な方法

9 mins; December 29, 2021

#22 人生に変化をもたらしたい時

9 mins; December 28, 2021

#21 自己紹介②

10 mins; December 27, 2021

#20 自己紹介①

19 mins; December 27, 2021

#19 モヤモヤ、イライラすることから分かること

5 mins; December 26, 2021

#18 今年の大きな変化について

15 mins; December 25, 2021

#17 自分で限界を設けないこと

6 mins; December 23, 2021

#16 自分を満たすこと

12 mins; December 22, 2021

#15 盲目的に突き進むことの大切さ

7 mins; December 21, 2021

#14 子育てについて

14 mins; December 21, 2021

#13 ありたい姿を明確にすることの大切さ

11 mins; December 20, 2021

#12 楽しむことに罪悪感は不要！

10 mins; December 19, 2021

#11 自由に才能を発揮できる環境を選択すること

8 mins; December 18, 2021

#10 「あるべき」を手放すこと

15 mins; December 17, 2021

#9 褒め言葉を素直に受け取る方法

10 mins; December 16, 2021

#8 行動することの大切さ

13 mins; December 15, 2021

#7 ダイバーシティについて

8 mins; December 14, 2021

#6 やりたいことを今の生活に当てはめると言う考え方

11 mins; December 14, 2021

#5 自分が誰かは自分で決めよう

9 mins; December 14, 2021

#4 自分も楽しむと言う発想

8 mins; December 13, 2021

#3 新しいあなたに必要なものですか？

8 mins; December 13, 2021

#2 悩んだ時の対処法

6 mins; December 12, 2021

#1 SNS発信に対するブロック

17 mins; December 11, 2021

NYライフ・キャリアコーチSAYAKAのLevel up Your Life (Trailer)

22 secs; December 11, 2021

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