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Exercício Físico e Ciência

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski. - Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

Fisio e Ciência #61- Dicas para prescrição de exercícios

16 mins; October 18, 2023

#404 - Supervisão profissional na musculação

20 mins; October 17, 2023

Papo, café e ciência #12

37 mins; October 15, 2023

#403 - Autocuidado e um papo surpresa com Thais Siqueira

20 mins; October 12, 2023

Fisio e Ciência #60 - Entendendo a cicatrização

16 mins; October 11, 2023

#402 - Exercícios e depressão em crianças e adolescentes

11 mins; October 10, 2023

#401 - O paradoxo da atividade física

9 mins; October 05, 2023

#400 - 4 anos de Exercício Físico e Ciência!

95 hours 48 mins; October 04, 2023

Fisio e Ciência #59 - Como é trabalhar com pilates

24 mins; October 04, 2023

#399 - Exercício para depressão: evidências emergentes e recomendações

15 mins; October 03, 2023

#398 - Métodos de sobrecarga progressiva

8 mins; September 28, 2023

Fisio e Ciência #58 - Exercícios e o câncer de mama

17 mins; September 27, 2023

#397 - A onda fitness nas redes sociais

20 mins; September 26, 2023

#396 - Respostas afetivas na musculação: iniciantes e intermediários

12 mins; September 21, 2023

Fisio e Ciência #57 - Tendinites, tendinoses e tendinopatias. Qual a diferença entre elas?

11 mins; September 20, 2023

#395 - Os exercícios de musculação contra depressão

7 mins; September 19, 2023

EFC Entrevista - Psicologia do exercício na prática com Pedro Agrícola

80 hours 27 mins; September 18, 2023

#394 - Aquecimento: pensando fora da caixa

13 mins; September 14, 2023

Fisio e Ciência #56 - Mitos da terapia manual

14 mins; September 13, 2023

#393 - Autoeficácia para exercícios: uma poderosa variável

20 mins; September 12, 2023

#392 - Novas teorias sobre atividade física

64 hours 37 mins; September 07, 2023

Fisio e Ciência #55 - Na minha prática clínica “funciona”?

15 mins; September 06, 2023

#391 - “Just do it” para exercícios?

14 mins; September 05, 2023

#390 - Senso de comunidade no exercício

8 mins; August 31, 2023

Fisio e Ciência #54- Desvendando os ensaios clínicos

16 mins; August 30, 2023

#389 - Novas pesquisas sobre atividade física e saúde mental

12 mins; August 29, 2023

Papo, café e ciência #11

29 mins; August 25, 2023

#388 - Aderência no CrossFit: diferente ou igual às academias de musculação?

12 mins; August 24, 2023

Fisio e Ciência #53 - Entendendo as revisões sistemáticas

15 mins; August 23, 2023

#387 - Treinar força antes de treinar hipertrofia

7 mins; August 22, 2023

#386 - 20 minutos por dia contra depressão

7 mins; August 17, 2023

Fisio e Ciência #52 - Collab com Fisio em Ortopedia - Psicologia da Atividade Física: Engajamento, Adesão e Motivação

47 mins; August 16, 2023

#385 - O mind-set importa: exercício e efeito placebo

8 mins; August 15, 2023

#384 - Drop-set melhor que série tradicional? Novo estudo

10 mins; August 10, 2023

Fisio e Ciência #51 - Evolução e Movimento: onde estamos errando?

7 mins; August 09, 2023

#383 - O exercício remodela o cérebro: entenda como

15 mins; August 08, 2023

#382 - Padrão atleta de fim de semana

10 mins; August 03, 2023

Fisio e Ciência #50 - Especial 1 ano

30 mins; August 02, 2023

#381 - Flow no exercício

8 mins; August 01, 2023

Papo, café e ciência #10

51 mins; July 31, 2023

#380 - Pesquisa sobre exercícios físicos e um novo tipo de treino

15 mins; July 27, 2023

Fisio e Ciência #49 - Cadê o gelo que estava aqui?

10 mins; July 26, 2023

#379 - Por que tantas pessoas não gostam de fazer exercícios?

18 mins; July 25, 2023

#378 - Estratégias para mais prazer no exercício

11 mins; July 20, 2023

Fisio e Ciência #48 - Fisioterapia Domiciliar: vantagens e desvantagens

10 mins; July 19, 2023

#377 - Motivação para exercícios: conexão entre intestino e cérebro

11 mins; July 18, 2023

#376 - Muitos caminhos levam à hipertrofia muscular

17 mins; July 13, 2023

#375 - Correndo e ficando chapado? A euforia do corredor

11 mins; July 11, 2023

#374 - Treino com pesos livres x peso corporal

6 mins; July 06, 2023

Fisio e Ciência #47 - Uso da Inteligência Artificial na Fisioterapia

9 mins; July 05, 2023

#373 - Treino fofo: implicações

13 mins; July 04, 2023

#372 - Exercício rejuvenesce ou envelhece a pele?

6 mins; June 29, 2023

Fisio e Ciência #46 - Capsulite adesiva ou ombro congelado

8 mins; June 28, 2023

#371 - Musculação: a melhor modalidade para depressão em jovens

14 mins; June 27, 2023

Papo, café e ciência #9

70 hours 19 mins; June 23, 2023

#370 - Rotina ou flexilidade para treinar? Um estudo com funcionários da Google

11 mins; June 22, 2023

Fisio e Ciência #45 - Como ler um artigo científico

8 mins; June 21, 2023

#369 - O ambiente de atividade física importa para saúde mental

24 mins; June 20, 2023

#368 - Prender a respiração enquanto faz força, faz mal?

13 mins; June 15, 2023

Fisio e Ciência #44 - O que precisamos saber sobre dor no pescoço

7 mins; June 14, 2023

#367 - Atividade física e exercícios físicos: uma crítica

14 mins; June 13, 2023

#366 - Relacionamentos e exercícios

10 mins; June 12, 2023

#365 - Exercícios para jovens: Os 7 F’s

11 mins; June 08, 2023

Fisio e Ciência #43 - Gelo ou calor?

8 mins; June 07, 2023

#364 - Efeito placebo no exercício

14 mins; June 06, 2023

Papo, café e ciência #8

43 mins; June 05, 2023

EFC Entrevista - CrossFit com David Reda

69 hours 41 mins; June 02, 2023

#363 - Uma abordagem diferenciada para os treinos

15 mins; June 01, 2023

Fisio e Ciência #42 - Fisioterapeutas utilizando botox?

10 mins; May 31, 2023

#362 - Drop-set, pirâmide ou série tradicional?

9 mins; May 30, 2023

#361 - Novo artigo! Musculação e sono de pacientes com Fibromialgia

11 mins; May 29, 2023

#360 - Melhor hora do dia para treinar: novo artigo!

9 mins; May 25, 2023

Papo, café e ciência #7

44 mins; May 24, 2023

Fisio e Ciência #41 - Você sabe a diferença entre contratura, estiramento e distensão muscular?

6 mins; May 24, 2023

#359 - Sofre com ansiedade? Escute esse episódio!

14 mins; May 23, 2023

#358 - Exercícios e enxaqueca

16 mins; May 18, 2023

Fisio e Ciência #40 - Entendendo os exercícios resistidos - parte 2

12 mins; May 17, 2023

#357 - Tatuagem e exercícios: sua menos?

7 mins; May 16, 2023

Papo, café e ciência #6

45 mins; May 12, 2023

#356 - Mulheres e musculação

11 mins; May 11, 2023

Fisio e Ciência #39 - Entendendo os exercícios resistidos - parte 1

11 mins; May 10, 2023

#355 - Obesidade e exercícios: um olhar diferente

13 mins; May 09, 2023

#354 - Fazer cocô antes do treino melhora o desempenho?

7 mins; May 04, 2023

Fisio e Ciência #38 - Hemofilia o básico para fisioterapeutas

11 mins; May 03, 2023

#353 - Gordura visceral e exercício: novo estudo!

8 mins; May 02, 2023

#352 - A ciência da música no exercício

12 mins; April 27, 2023

Fisio e Ciência #37 - Exercícios: quando corrigir?

8 mins; April 26, 2023

#351 - Bíceps: melhor barra reta ou barra W?

7 mins; April 25, 2023

#350 - Na estrada com Exercício Físico e Ciência

24 mins; April 20, 2023

Papo, café e ciência #5

89 hours 15 mins; April 19, 2023

Fisio e Ciência #36 - Hidrocinesioterapia versus Fisioterapia Molhada

9 mins; April 19, 2023

#349 - O tipo de academia importa?

11 mins; April 18, 2023

#348 - O maior estudo sobre atividade física e cognição

12 mins; April 13, 2023

Fisio e Ciência #35 - A polêmica do método Mckenzie para dor lombar

8 mins; April 12, 2023

#347 - A revista científica das crianças!

16 mins; April 11, 2023

Papo, café e ciência #4

57 mins; April 10, 2023

#346 - Dia mundial da Atividade Física: hora de mudar

17 mins; April 06, 2023

Fisio e Ciência #34 - Fisioterapia além da técnica

10 mins; April 05, 2023

#345 - Atividade física nunca é tarde para começar

10 mins; April 04, 2023

#344 - Na estrada Exercício Físico e Ciência – De volta ao básico

21 mins; April 03, 2023

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